Dia de tactico
El día de hoy en mi entrenamiento fue día de táctico para la categoría mas grande y es un día muy esencial en nuestro preparamiento para el día de juego ya que aprendemos nuevas técnicas y formaciones que podremos implementar a la hora que estemos compitiendo
ENTRENAMIENTO:
1.-Primero comenzamos con el calentamiento el cual consta en trotar de 10 a 15 minutos al rededor de la cancha.
2.- Posteriormente los entrenadores nos tenían preparado un circuito el cual nos ayudaría mejorar nuestra resistencia y puntería al mismo tiempo.
3.-Despues de unas cuantas repeticiones pasamos a un trabajo el cual ayudo al portero a mejorar su resistencia y al mismo tiempo nosotros mejorábamos nuestra técnica para cabecear el balón.
4.-Por ultimo pasamos a la retroalimentación en la cual nos dan la explicación y los beneficios que tendrá el entrenamiento que realizamos, al igual que la mejor comunicación que tendremos en la cancha.
5.-Al final de la retroalimentación y de el entrenamiento como en buen equipo de futbol no podría
faltar la reta para relajarse un poco y demostrar un poco de lo que aprendimos
faltar la reta para relajarse un poco y demostrar un poco de lo que aprendimos
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